现场看奥运要注意防晒

     一项有关奥运期间你准备以何种方式度过的调查显示，奥运会期间计划去北京看比赛的人约有5.41%，我省有关媒体的调查结果也显示，奥运期间准备去现场看比赛的人比例甚至还要更高。那么，去现场观看比赛有哪些注意事项呢？
    郑州人民医院（原郑州市第五人民医院）皮肤科副主任医师李雪莉说，夏季天气炎热，紫外线强度大，去现场尤其是露天体育馆观看比赛，最重要的是根据紫外线强度选择合适的防晒产品。一般来说，上午可选择SPF值20~30的防晒产品。下午最好选择SPF值50~60的高倍数防晒产品。需要注意的是，夏季出汗比较多，防晒产品最好选择防水防汗型的，如果观看比赛时间过长，最好随身携带防晒产品，间隔1~2个小时涂抹一次。
    此外，观看比赛时应穿浅色长袖衣服，并戴简易遮阳帽或者墨镜，以起到辅助防晒的功效。观看比赛前，尽量不要吃芹菜等光敏性强的食物以及磺胺片、四环素等药物，以免加重光敏性反应，产生日光性皮炎。观看比赛后，最好用凉水洗脸，让毛孔收缩、减缓暴晒对皮肤的损伤，并能起到补水作用。

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